SOPHROLOGIE
Adultes - Jean-Alain RESS
La vie avec ses aléas génère du stress, de la perte de confiance et de la dévalorisation de soi. En s’appuyant sur des techniques simples et innovantes, la sophrologie peut vous aider à cheminer et à envisager les choses de manière différente. Trois cycles de huit séances sont organisés durant la saison. Ces cycles sont indépendants mais complémentaires.
Enfants 6/14 ans - Jean-Alain RESS
Entre les exigences de l’école et la vie de famille, les enfants ne sont pas épargnés par les situations générant du stress. Si un enfant est anxieux, s’il a du mal à dormir, s’il souffre de phobie scolaire ou de difficultés relationnelles, la sophrologie peut lui apporter une aide précieuse tant dans le domaine de la confiance en soi que de l’estime de soi. Trois cycles de huit séances sont organisés durant la saison. Ces cycles sont indépendants mais complémentaires.
Horaires adultes
Lundi : 18h30-19h30
1er cycle : 9, 23 et 30 septembre, 7 et 14 octobre, 4, 18 et 25 novembre
2e cycle : 2, 9 et 16 décembre, 6, 13, 20 et 27 janvier et 3 février
3e cycle : 24 février, 3, 10, 17, 24 et 31 mars, 28 avril et 5 mai
Tarifs adultes
(cycle de 8 séances)
ILLZACH : 92 €
EXTÉRIEUR : 94 €
Horaires enfants 6/14 ans
Mercredi : 9h-10h
1er cycle : 4, 18 et 25 septembre, 2, 9 et 16 octobre, 6 et 20 novembre
2e cycle : 27 novembre, 4, 11 et 18 décembre, 8, 15, 22 et 29 janvier
3e cycle : 5 et 26 février, 5, 12, 19 et 26 mars, 2 et 23 avril
Tarifs enfants 6/14 ans
(cycle de 8 séances)
ILLZACH : 73 €
EXTÉRIEUR : 80 €