QI GONG

Adultes - Soazic LE TALLEC

Cette pratique de santé millénaire fait partie de la médecine traditionnelle chinoise, alliant travail corporel en douceur, harmonisation énergétique et apaisement du mental. Composés d’auto-massages, de mouvements lents et rythmés, d’enchaînements spécifiques et de techniques respiratoires, ces cours sont accessibles à tous les publics adultes.

Prévoir : un tapis de sol, des vêtements souples, des chaussures confortables, un plaid et un coussin (ou zafu de méditation).

Horaires

Vendredi : 8h45 à 10h15
Vendredi : 10h30 à 12h

Début : vendredi 17 septembre

Tarifs

Année 180 €

Mentions Légales - Site réalisé par TACK TACK