POSTURE ET ÉQUILIBRE

Adultes (70 ans et +) - Virginie ROSSDEUTSCH

Le vieillissement physiologique est une usure normale de notre corps. Par le biais de divers ateliers et exercices tout en douceur accompagnés de conseils, venez nous rejoindre pour des cours conviviaux afin de travailler votre posture, votre équilibre et votre coordination en toute sécurité.

Prévoir : une tenue sportive, des chaussettes antidérapantes, serviette et une bouteille d'eau ou gourde.