YOGA / HATHA-YOGA

Adultes - Antoine et Gabrielle ZITO

Le Hatha-Yoga selon la technique d’Eva Ruchpaul permet de retrouver son équilibre, de faire du neuf avec soi-même, en s'éveillant à la saveur de l'instant, par l'union implicite de la posture et de la respiration.

Prévoir : une tenue souple et décontractée, une serviette de bain, un petit coussin et une couverture.

Horaires

Jeudi : 10h15 à 11h15 (continuants)
Jeudi : 11h30 à 12h30 (débutants)
Jeudi : 18h30 à 19h30
Jeudi : 19h45 à 20h45

Début : jeudi 16 septembre

Tarifs

Année 170 €

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