TAI CHI, L'ART DE LONGUE VIE

Adultes - Frédéric BARRET

Ce cours initie à la pratique de cet art corporel orienté vers la santé et le bien-être. Par des mouvements lents chorégraphiés et des postures d’origine martiale aux noms poétiques, il mobilise en douceur et avec puissance nos ressources physiques et mentales les plus profondes. Il nous ouvre une voie pour éveiller notre énergie intérieure et rallumer notre feu sacré.