SELF-DÉFENSE / JUJITSU

Adultes et adolescents (14 ans et +) - Adrien BRETON

Faites du sport tout en apprenant à vous défendre. Le cours est ouvert à tous, hommes, femmes et adolescents de plus de 14 ans. Tout au long de l’année, nous découvrons des techniques de projection, coups de pied, de poing, clefs de bras, de jambes…

Prévoir : un kimono de judo, des claquettes ou des chaussons. Pour les nouveaux, certificat médical obligatoire à partir de la 2ème séance.