« LES DOS FACILES » GYMNASTIQUE ACTIVE

Adultes - Jacqueline KULIK-LEHMANN

Une mise en forme tout en se ménageant, dans la bonne humeur, c’est possible et accessible à tous ! Partageons efforts et convivialité en alliant cardio, renforcement musculaire, stretching et relaxation, tout en prenant soin de notre dos. Licence FFSPT à souscrire sur place.

Prévoir : un tapis de sol, un petit coussin, un élastibande, des chaussures de sport en salle et une serviette.

Lieu : Gymnase du Canal


Horaires

Lundi : 19h à 20h30

Début : lundi 12 septembre


Tarif

Année 134 € + licence FFSPT

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