GYMNASTIQUE ACTIVE "LES DOS FACILES"

Adultes - Jacqueline KULIK-LEHMANN

Une remise en forme physique et mentale tout en se ménageant, c’est possible et accessible à tous ! Partageons effort et convivialité en alliant cardio, renforcement musculaire, stretching et relaxation tout en prenant soin de notre dos. Notre corps traverse le temps avec nous, ménageons-le !
Licence FFSPT à souscrire sur place.

Prévoir : un tapis de sol, un petit coussin, une serviette, des chaussures de sport en salle, un élastibande

Lieu : gymnase du Canal - 1 rue du Canal à Illzach

Horaires

Lundi : 19h30 à 21h

1er contact : lundi 9 septembre

Début : lundi 16 septembre

Tarif

Année 123 € + licence FFSPT

Mentions Légales - Site réalisé par TACK TACK