CUISINE VÉGÉTARIENNE ET SANS GLUTEN

Adultes et adolescents (14 ans et +) - Stéphanie MASSON

Manger végétarien est une façon saine de répondre à nos besoins nutritionnels, tout en permettant de diversifier notre assiette, en variant nos apports en vitamines et minéraux. Sans jugement, sans culpabilité et avec bienveillance, nous apprendrons ensemble à créer des plats du quotidien délicieux et équilibrés dans un moment de partage, de joie. Nous allons explorer et découvrir de nouvelles saveurs grâce à de nombreuses influences culinaires. Ingrédients compris.