CUISINE DIÉTÉTIQUE

Adultes - Sarah SCHINDLER

Venez découvrir un atelier pour les gourmands et les gourmets attentifs à leur silhouette avec une cuisine limitée en matières grasses, en sucre et riche en goût ! Décryptez, mettez en pratique l’équilibre alimentaire et testez les nouvelles tendances healthy (veggie, gluten free...). Quels sont les bienfaits des aliments choisis ? Quel comportement alimentaire adopter pour maintenir son poids idéal ? Sarah, diététicienne nutritionniste, vous donne les clefs d’une bonne alimentation !

Prévoir : un tablier, un torchon et un budget de 10 € par cours pour les ingrédients.

Horaires

Lundi : 19h à 22h (10 séances)

Dates : 23 septembre, 7 octobre, 4 novembre, 2 décembre, 6 janvier, 3 février, 2 mars, 6 avril, 4 mai et 8 juin

Tarif

94 € + participation aux frais (10 séances)

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