BIEN VIEILLIR AVEC LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE - CONFÉRENCE

Adultes - Charlotte NOVAK

Chaque jour qui passe nous fait vieillir un peu plus, c'est inéluctable. Mais sommes-nous nécessairement voués à mal vieillir ? Tel est le sujet de cette conférence : vieillir oui, mais dans quelles conditions ? Que pouvons-nous mettre en place pour garder une bonne santé physique et mentale ? Forte de son savoir millénaire, la Médecine traditionnelle chinoise nous propose des clefs pour vivre en bonne santé le plus longtemps possible. Savoir reconnaître les signaux du corps d'un vieillissement précoce, bien manger, bien bouger et finalement bien vieillir. Charlotte Novak, praticienne en shiatsu depuis 14 ans, conférencière et enseignante de DO IN, nous démontrera en s'appuyant sur les grandes notions de la Médecine traditionnelle chinoise qu'il est possible de concilier ces enseignements avec nos vies trépidantes. Des conseils pratiques et des exercices simples pour atteindre la longévité en bonne santé.

DATE

Jeudi 23 mai 2024 à 19h

Tarif

9€ la conférence

Conditions générales