Conférences

Achat des places au 03 89 52 18 81 ou à l'accueil de l'ESPACE 110 - Centre Culturel d'Illzach aux horaires d'ouverture de l'accueil

TARIF DES CONFÉRENCES :
1 conférence : 8 €
2 conférences : 15 €
3 conférences : 21 €


LES DEVOIRS : DE LA CORVÉE AU PLAISIR

Perrine PAUME
Adultes

Conseils pratiques et pistes concrètes pour accompagner votre enfant dans ses apprentissages et (re)trouver légèreté et sérénité. Tout en restant à votre place de parent, comment faire en sorte que l’aide apportée se déroule dans la confiance, le stimule et lui donne petit à petit un peu plus d’autonomie ? Les conditions sont-elles réunies pour que votre enfant soit disponible dans sa tête pour un apprentissage efficace et durable ? Que mettre en place pour que le moment consacré aux devoirs se passe dans une ambiance positive ? Quels sont les facteurs sur lesquels vous pouvez agir pour faciliter l’attention, la compréhension, la mémorisation ?

Jeudi 24 septembre 2020 : 19h à 20h30



JE SUIS PERFECTIONNISTE, MAIS JE ME SOIGNE !

Céline PORTAL
Adultes

Être exigeant dans son travail est une bonne chose, être perfectionniste en est une autre. Ce phénomène peut engendrer bon nombre de maux comme le fait d’être intolérant à l’échec, l’incapacité de prendre du recul et de gérer les priorités, jusqu’à devenir déconnecté de la réalité de son environnement professionnel. Des cas cliniques et des pistes thérapeutiques seront proposés durant cette conférence afin de comprendre et arriver à lâcher du lest, pour plus de souplesse au quotidien.

Jeudi 1er octobre 2020 : 19h à 20h30



CHÂTEAUX FORTS D’ALSACE : DES MOTS POUR LES CONNAÎTRE

Jean-Marie NICK
Adultes

À l’aide d’un montage de diapositives représentant essentiellement des sites alsaciens, le conférencier invite le public à découvrir le château fort de A à Z et à visiter la forteresse en l’investissant progressivement de la première porte jusqu’au donjon.

Jeudi 8 octobre 2020 : 19h à 21h



APPRENDRE AUTREMENT… OUI MAIS COMMENT ?

Perrine PAUME
Adultes

Démystifions ensemble le fonctionnement du cerveau et les processus d’apprentissage ! Quels sont les mécanismes à l’oeuvre dans notre cerveau lorsqu’on apprend ? Quelles sont les stratégies les plus efficaces pour mémoriser plus facilement et plus durablement ? Quel rôle jouent les émotions ? Comment mobiliser le corps dans les apprentissages ? Vous découvrirez également des outils et des stratégies pour motiver et accompagner vos enfants/ados à apprendre avec plaisir et efficacité.

Jeudi 15 octobre 2020 : 19h à 20h30



COMPRENDRE ET PRÉVENIR LE BURN OUT

Céline PORTAL
Adultes

Course à la performance, dépassement de soi, concurrence, outils connectés sont autant de raisons qui génèrent un stress et de la fatigue chronique, état pouvant mener à un burn out. Cette conférence propose les clés pour le comprendre et le prévenir, ainsi que la mise en place de solutions thérapeutiques, afin de reconsidérer son travail pour y retrouver du sens.

Jeudi 5 novembre 2020 : 19h à 20h30



MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE

Charlotte NOVAK
Adultes

Médecine traditionnelle chinoise : prendre soin de sa santé au quotidien. Parce que notre santé dépend essentiellement de notre comportement face aux aléas de la vie, il est important d’apprendre à entretenir les équilibres élémentaires nous permettant de renforcer notre organisme. Après la présentation des différents concepts propres à la médecine traditionnelle chinoise (le Qi, le Yin/Yang, les 5 éléments...), vous découvrirez quelques gestes, exercices et autres clés en harmonie avec ces notions pour améliorer votre quotidien. Parce que nous pouvons décider de devenir acteur de notre santé en apprenant à écouter notre corps pour identifier ses messages.

Jeudi 26 novembre 2020 : 19h à 20h30



L’ALIMENTATION CÉTOGÈNE, UNE ALLIÉE PRÉCIEUSE DE LA PSYCHOTHÉRAPIE

Céline PORTAL
Adultes

Stress, anxiété, dépression, irritabilité, difficultés de concentration, manque d’énergie peuvent être liés à notre alimentation moderne très riche en sucres et en glucides. D’où viennent les préconisations alimentaires de ces 60 dernières années et quelles en sont les conséquences ? Découvrez comment l’alimentation faible en glucides et riche en graisse (cétogène/LCHF) peut avoir un impact positif sur la santé psychique et corporelle.

Jeudi 3 décembre 2020 : 19h à 20h30



CHÂTEAUX FORTS D’ALSACE : TYPOLOGIE

Jean-Marie NICK
Adultes

Le promeneur assidu découvrant les châteaux forts d’Alsace constatera rapidement qu’il existe différents types de châteaux forts nés de la forme et de la nature des terrains exploités par les constructeurs du Moyen Âge. Même si chaque château fort est unique, il est possible, pour une meilleure approche du sujet, de tenter de classer les sites alsaciens selon certaines similitudes.

Jeudi 10 décembre 2020 : 19h à 21h



HISTOIRE ET ARCHITECTURE DES CHÂTEAUX DE FERRETTE ET DE L’ORTENBOURG

Jean-Marie NICK
Adultes

Deux dynasties parmi d’autres, celles des comtes de Ferrette et des comtes de Habsbourg, ont marqué l’histoire médiévale de l’Alsace. La projection commentée propose de découvrir dans le détail leur forteresse emblématique, Ferrette pour les uns et Ortenbourg pour les autres.

Jeudi 4 février 2021 : 19h à 21h



CHÂTEAUX FORTS D’ALSACE : COUPS DE COEUR

Jean-Marie NICK
Adultes

Un montage de diapositives numériques présentera les dix sites castraux d’Alsace préférés du conférencier en Haute-Alsace (Landskron, Ferrette, Hugstein, Haut-Eguisheim et Ribeauvillé) et en Basse-Alsace (Ortenbourg, Ottrott, Haut-Barr, Wasenbourg et Fleckenstein). Le conférencier abordera le phénomène châteaux forts alsaciens sous ses approches historiques, architecturales, artistiques et anecdotiques.

Jeudi 11 mars 2021 : 19h à 21h

Mentions Légales - Site réalisé par TACK TACK