ZHI NENG QI GONG

Adultes - Soazic LE TALLEC

Le Zhi Neng Qi Gong ou Qi Gong de l’intelligence du coeur et des capacités constitue une discipline corporelle globale unissant une pratique physique et un entraînement subtil du mental. Issu du taôisme et de la médecine traditionnelle chinoise, il est aussi utilisé en soin et pour soutenir le kung fu. Il facilite l’intériorité tout en entretenant nos capacités physiques et en équilibrant l’activité physiologique. Doux et efficace, il redonne souplesse et joie ! Bienfaits des mouvements : combinaison du Qi interne et du Qi originel, stretching des méridiens d’acupuncture, vitalité, fluidité, tonification musculaire, centrage, détente corps-esprit, expérimentation du Qi. S’adapte à toutes conditions physiques.

Prévoir : des vêtements confortables et des « chaussons » souples.

Horaires

Lundi : 12h15 à 13h30

Début : lundi 16 septembre

Tarifs

Année : 166 €

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