MÉDITHÉS !

Adultes - Clémence GIRARD

Pleine conscience, thés et gourmandises, lecture… Dix rendez-vous mensuels pour découvrir et s’initier à la pleine conscience avec des exercices d’attention, pour développer et être à l’écoute de ses sens, prendre un temps pour soi. Des activités de développement personnel, des échanges-lecture et des pauses thé rythment la séance. Cet atelier est limité à 12 personnes. Surprises et supports compris pour chaque participant. Prévoir : une tenue confortable, un tapis et/ou un coussin.

Horaires

Mercredi 18h30-20h30

10 séances : 11 septembre, 2 octobre, 6 novembre, 4 décembre, 8 janvier, 5 février, 5 mars, 2 avril, 7 mai et 4 juin

Tarifs

(10 séances)

ILLZACH : 173 €
EXTÉRIEUR : 179 €


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