FORME SENIORS

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Adultes (65 ans et +) - Régine JAECK

Programme santé de gymnastique d’entretien pour les 65 ans et plus, destiné en partie aux anciens adhérents de l’activité Révolu’forme Seniors. Participez activement à l’amélioration de votre équilibre, souplesse, coordination et endurance afin de prévenir les chutes et préserver votre autonomie le plus longtemps possible. Les séances sont variées et adaptées à tous.

Licence FFSPT à souscrire sur place.

Prévoir : un tapis de sol, une serviette et des baskets d’intérieur.

Lieu : Gymnase du Canal (1 rue du Canal à ILLZACH)

Horaires

Lundi : 16h30 à 17h30

1er contact : lundi 7 septembre à 16h30 (Gymnase du Canal)

Début : lundi 14 septembre

Tarif

Année 128 € + licence FFSPT

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