ART JOURNAL-ZEN

Tout se passe dans un Journal dans un but de développement de la créativité et la recherche de bien-être. Un cheminement artistique et culturel qui permet de prendre confiance en soi, de se recentrer et de s'apaiser.

Objectif, s’offrir une parenthèse pour lâcher prise, s’épanouir, s’évader, s’enrichir par le biais d'un cheminement, d'une création libre. Par le biais du Journal Créatif® (écriture, collage, dessin), des techniques mixtes et des matériaux recyclés pour explorer notre expression personnelle.

Les thématiques :

• le Japon et ses multiples facettes : s'immerger dans la philosophie et l'esthétique japonaises. S'inspirer des peintres emblématiques, de l'univers des mangas et de techniques ancestrales pour nourrir ses pages.
• le voyage, de l'ailleurs à soi : garder la trace de nos explorations. Que ce soit un voyage réel ou une traversée imaginaire, utiliser le journal pour ancrer ses souvenirs et les paysages que nous traversons.
• portraits de femmes & force intérieure : explorer la représentation du féminin et ses figures inspirantes pour gagner en légitimité et en confiance.
• intuition et clarté au quotidien : savoir garder notre équilibre. Apprendre à écouter cette boussole intérieure qui nous guide chaque jour.
• créativité intuitive & lâcher-prise : libérer votre esprit créatif sans jugement et oser l'imprévu.
• capsules techniques : j'apprends à composer une page de Art-Journal et à explorer de nouveaux outils (encres, textures, mise en page).

Une liste de matériel sera transmise en début d'année.