ANTIGYMNASTIQUE - STAGE

Adultes - Anne SALETES

Les mouvements d'antigymnastique ont été conçus pour dénouer la musculature, rendre aux muscles leur longueur naturelle et leur amplitude de mouvement, rendre aux articulations, des plus petites aux plus grandes, leur souplesse naturelle, libérer la respiration, souvent entravée par des tensions musculaires. Chacun travaille à son rythme.

Prévoir : un tapis type yoga, une couverture et une tenue souple et confortable. Prévoyez d’être pieds nus.

Horaires

Lundi : 16h30 à 18h

1er contact : lundi 6 septembre à 16h30

1er cycle de 5 séances : du 13 septembre au 11 octobre
2ème cycle de 5 séances : du 28 février au 28 mars
3ème cycle de 5 séances : du 2 mai au 30 mai

Tarifs

55 € le cycle de 5 séances

Mentions Légales - Site réalisé par TACK TACK