SOPHROLOGIE - CYCLE DE 8 SÉANCES
Adultes - Jean-Alain RESS
La vie avec ses aléas génère du stress, de la perte de confiance et de la dévalorisation de soi. En s’appuyant sur des techniques simples et innovantes, la sophrologie peut nous aider à cheminer et à envisager les choses de manière différente. Trois cycles de huit séances sont organisés durant la saison. Ces cycles sont indépendants mais complémentaires.
Horaires
Lundi : 18h30 à 19h30
1er contact : lundi 5 septembre à 18h30
Dates :
1er cycle : 11, 18 et 25 septembre, 2, 9 et 16 octobre, 6 et 13 novembre
2ème cycle : 8, 15, 22, 29 janvier, 5, 12 et 19 février, 11 mars
3ème cycle : 8 et 15 avril, 6, 13 et 27 mai, 3, 10 et 17 juin
Tarif
90 € le cycle de 8 séances
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