« LES DOS FACILES » GYMNASTIQUE ACTIVE
Adultes - Jacqueline KULIK - LEHMANN
Une mise en forme tout en se ménageant, dans la bonne humeur, c’est possible et accessible à tous ! Partageons efforts et convivialité en alliant cardio, renforcement musculaire, stretching et relaxation, tout en prenant soin de notre dos. Licence FFSPT à souscrire sur place.
Prévoir : un tapis de sol, un petit coussin, un élastibande, des chaussures de sport en salle et une serviette.
Lieu : Gymnase du Canal
Horaires
Lundi : 19h à 20h30
Début : lundi 11 septembre
Tarif
Année 139 € (30 séances) + licence FFSPT
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