AQUAGYM

Adultes - Léo CLEMENT, Olivier DAUTEL et Anne FRITSCH

Cours ludiques composés de mouvements chorégraphiés au rythme de musique entraînantes et motivantes, avec ou sans matériel. Exercices complets et dynamiques, mais aussi respectueux du corps et de ses équilibres. Ils combinent les vertus du milieu aquatique, le plaisir de la musique et un entraînement sans contrainte, qui s’adapte aux besoins de chacun. Cours de 45 minutes précédés de 5 minutes d’exercices d’échauffement et suivis de 5 minutes d’étirements. Les séances se succèdent, il ne vous est par conséquent pas possible d’entrer dans l’eau avant le début de votre cours ni d’y rester à l’issue.

Lieu : Bassin de la Doller

Pour les anciens, réinscriptions à partir du 6 juin 2023.

Pour les nouveaux, inscription auprès des maîtres-nageurs à l’Espace 110 le mercredi 6 septembre 2023 de 18h à 19h30 avec un certificat médical datant de moins de trois mois.

Horaires

Lundi : 19h à 20h et 20h à 21h (Léo CLEMENT)
Mercredi : 13h30 à 14h30, 14h30 à 15h30 (spécial séniors) (COMPLET), 15h30 à 16h30 (COMPLET),16h30 à 17h30 (Olivier DAUTEL)
Jeudi : 19h à 20h (COMPLET) et 20h à 21h (Anne FRITSCH)

Début : lundi 11 septembre

Tarifs

Année : 178 € (28 séances)

Conditions générales